Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
of 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 32.1 g
- Vetten
- 3.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 6.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Mango Chia Pudding
4 godz. 10 min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45min
Oat Milk (Metric)
1u. 10min
Ground Coffee
5min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1h 40min
Dairy-free Cashew Nut Spread
12 Std. 10 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Buckwheat Crispbread
1 Std. 30 Min
Basic Quinoa
35min