Granola

Granola

4.8 73 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 portions

Ingrediënten

whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
rolled oats
250 g
spelt flakes
100 g
buckwheat flakes
50 g
50 g quinoa flakes
puffed amaranth
15 g
15 g puffed rice
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseeds
10 g
10 g sesame seeds
maple syrup
200 g
coconut oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 38.8 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1006.4 kJ / 240.5 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 3.5 g

Koolhydraten 32.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gifts 10 recepten
VK en Ierland

VEGAN BASICS 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Crunchy Granola

1u. 45min

Crunchy Granola

2u.

Breakfast Bars

1u. 10min

Greek Yoghurt with Honey and Walnuts

18u. 30min

Mixed Nut Cereal Bars

2u. 30min

Cranberry and Pistachio Bites

2u. 20min

Banana Nut Crunch

1u.

Vanilla and Honey Toasted Granola

1u. 35min

Oats, Coconut and Honey Balls

25min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min

Simple Granola

25min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1u.