Apparaten en accessoires
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
8 morceaux
Ingrediënten
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 morceau
Natrium
917 mg
Eiwitten
6.5 g
Calorieën
793 kJ /
189.5 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0.7 g
Koolhydraten
33.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Champignon
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Rouleaux de crevettes Tempura
2u. 40min
Poulet au garam masala
50min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50min
Glace mangue-Passion
Geen beoordelingen
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1u. 30min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2u. 30min
Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle
3u. 10min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Poulet pékinois
45min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Cheesecake glacé
3u.
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1u. 45min