Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6 50 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

1 diente de ajo (optioneel) pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de jugo de limón amarillo
60 g de aceite de oliva extra virgen
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra recién molida
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
500 g de agua
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
150 g de ejotes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 239.3 mg

Eiwitten 34.2 g

Calorieën 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Vetten 17.9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mundo Thermomix X 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min

Pechugas de pollo al vapor (3)

30min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25min

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

25min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

25min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55min

Pescado empapelado al chile serrano

30min