Apparaten en accessoires
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
1 diente de ajo (optioneel) pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra recién molida
-
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
-
500 g de agua
-
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
-
150 g de ejotes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
239.3 mg
Eiwitten
34.2 g
Calorieën
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
14.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mundo Thermomix X
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Verduras al vapor
45min