![Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BC0C780D-6A32-4E41-8249-F37B50C9A69F/Derivates/deaa34a9-821f-4af2-b4de-c4ac4d5b20e4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
- de pimienta molida, la gusto
- 1 limón amarillo, solamente la ralladura
- 200 g de arroz
- 1500 g de agua, para lavar el arroz
- 1200 g de agua
- 50 g de cebolla blanca, en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 30 g de chícharos congelados, o frescos
Vinagreta de limón amarillo
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de vino blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- hojas de hierbabuena fresca
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3763 kJ / 896 kcal
- Eiwitten
- 62 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 23 g
- Natrium
- 39358 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1 Std. 40 Min
Sal de tomillo
5 Min
Espaguetti con albóndigas
55 Min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 min
Pollo a los cítricos en Varoma
1 Std. 30 Min
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15 Min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 Min
Albóndigas al vapor (500 g)
30 min
Pasta con carne molida
45 Min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min