Apparaten en accessoires
Bowl de pollo Shawarma
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
4 porciones
Ingrediënten
Salsa de yogur con ajo
-
1 diente de ajo pelado
-
la ralladura de 1 limón
-
240 g de yogur griego
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Adobo
-
2 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
1 cdita de paprika
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Arroz y pollo
-
¼ cdita de semillas de comino
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
210 g de arroz blanco de grano largo
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
240 g de lechuga orejona en rebanadas finas
-
240 g de pepino en rebanadas
-
aceitunas verdes deshuesadas para servir
-
120 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
240 g de jitomates cherry, en mitades240 g de jitomate en rebanadas finas
-
1 limón amarillo en rebanadas
-
eneldo fresco (optioneel) picado, para servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
1396 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
2025 kJ /
484 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BOWLS DE PROTEÍNA
8 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1u.
Bowl de cerdo
45min
Bowl de atún y aguacate
50min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1u. 10min
Bowl de carne coreano TM6
1u.
Bowl de taco de pavo
1u.
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1u.
Tacos de lechuga con pollo
30min
Pollo kung pao
45min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)
45min
Poke bowl de atún spicy
30min