Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 76.8 g
- Vetten
- 27.4 g
- Verzadigd vet
- 11.3 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 99 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20min