Apparaten en accessoires
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
18.3 g
Calorieën
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Vetten
20.7 g
Vezels
7.3 g
Koolhydraten
48.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Gofry owsiane
45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Placki z serkiem
45min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1u. 10min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1u. 5min
Placki z zielonego smoothie
45min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki z serka wiejskiego
30min