Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Zatar
- 5 g de tomillo seco
- 5 g de mejorana seca (optioneel)
- 5 g de semillas de cilantro
- 5 g de orégano seco
- 5 g de ajedrea seca
- 5 g de zumaque
- 5 g de comino en grano
- 5 g de sal
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Manakish
- 300 g de harina de fuerza
- 190 g de agua
- ½ cucharadita de levadura de panadería deshidratada
- ½ cucharadita de azúcar
- 15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y pincelar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 - 60 g de queso feta en trozos
- 40 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 8 tomates cherry en rodajas
- 2 - 3 pellizcos sal en escamas
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 884 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 31.1 g
- Vetten
- 7.2 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 660.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Samosas con garbanzos
40min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1h
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Galletas maamoul rellenas de dátiles, pistachos y nueces
2h
Burritos veganos
55min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Empanadillas de embutidos
2h