Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g d'eau
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 3 brins de thym frais
- 3 brins de romarin frais
- 1 c. à café bombée de graines de coriandre
- 20 g de sel
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
- 90 g de carotte, coupée en rondelles (environ 1 cm)
- 90 g de fleurettes de brocoli, (2-3 cm env.)
- 30 g de jus de citron
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 11.3 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 326 mg
Alternatieve recepten
Rillettes de lentilles aux noix
25min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Pain cocotte
2 Std. 20 Min
Feta végane à l'huile aux herbes
1 Std. 10 Min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Pain polka pistaches-abricots-noisettes
3 godz. 50 min
Chili con carne Cuisson lente
7h
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Vinaigrette à l'orange
5 min
Riz complet végétarien
40min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min