Ensalada de judiones, aguacate y atún

Ensalada de judiones, aguacate y atún

4.3 32 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 ración

Ingrediënten

  • 300 g de agua
  • 150 g de judías verdes redondas congeladas
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 20 g de vinagre
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
  • 200 g de atún en aceite
  • 100 g de tomates cherry en mitades

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 513.8 mg
Eiwitten 20.4 g
Calorieën 1431.9 kJ / 342.3 kcal
Vetten 20.3 g
Vezels 6.1 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 20.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...