Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Eiwitten
- 2.9 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 2.2 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 32.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12h
Τορτίγιες από αλεύρι
1h 10min
Παγωτό-σάντουιτς βανίλιας με σοκολάτα
Geen beoordelingen
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14 Std. 35 Min
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
Geen beoordelingen
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3h 30min
Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά
4h 30 min
Connie Berry
Geen beoordelingen
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min