Apparaten en accessoires
Szarpany jackfruit BBQ
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optioneel)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
3 g
Calorieën
512 kJ /
122 kcal
Vetten
2.6 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1u.
Tofu po koreańsku
1u. 20min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie "mięso"
1u. 15min
Ragout z marynowanym tofu
1u. 40min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Wegańskie "chili con carne"
1u.