Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 133 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 533.1 kJ / 127.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bajo en azúcar

5min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Smoothie de papaya

5min

Smoothie bowl

10min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15min

Licuado de papaya y naranja

5min

Smoothie antioxidante

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Bowl de açaí

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Jugo antigripal

5min