Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 533.1 kJ / 127.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie antioxidante

5min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Sopa de garbanzos (Revithia)

1u. 40min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1u. 25min

Ensalada gaucha

20min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Ensalada caprese

15min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Sopa Thenthuk

1u.

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min