Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 533.1 kJ / 127.4 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 27.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5u. 20min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1u. 25min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Ensalada gaucha

20min

Ensalada caprese

15min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2u. 5min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Avena en frascos

12u. 10min

Sopa Thenthuk

1u.