Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl

10 Min

Smoothie energético

5 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Smoothie de zanahoria y coco

10 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Chocomilk

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Limonada rosa

10 Min