Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porciones

Ingrediënten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 579 kJ / 138 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35min

Pasta al pesto blanco TM6

40min

Cremoso de mango

10min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1u. 25min

Smoothie de moras

5min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Pasta fresca de ajo y perejil

30min

Sopa Thenthuk

1u.

Digestivo

10min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min