Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (optioneel)
200 g de leche de almendras

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie rosa

10min

Smoothie exótico

5min

Smoothie de moras

5min

Smoothie de granola

12u.

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie energético de plátano

5min

Bowl de açaí

10min

Limonada con jengibre y miel

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Levántate y brilla TM6

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Digestivo

10min