Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (optioneel)
200 g de leche de almendras

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Té de chocolate TM6

10min.

Smoothie tropical de fresa

5min.

Smoothie exótico

5min.

Smoothie de moras

5min.

Smoothie de verano

5min.

Batido delicioso

10min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.