Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (optioneel)
200 g de leche de almendras

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 7 g

Calorieën 867 kJ / 208 kcal

Vetten 4 g

Vezels 5.8 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 Min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 Min

Smoothie verde

Smoothie verde

5 Min

Smoothie de kiwi y melón

Smoothie de kiwi y melón

10 Min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12 Std.

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie tropical de fresa

Smoothie tropical de fresa

5 Min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 Min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min