Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 12u. 10min

2 porciones

Ingrediënten

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 10 g

Calorieën 1126 kJ / 268 kcal

Vetten 7 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunches para niños 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan francés

20 Min

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Avena con manzana

25 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 Min

Avena para desayunar

13 Std.

Masala chai (té chai)

20 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Avena con chocolate

12 Std.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min

Avena y frutas

15 Min