Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

3 porciones

Ingrediënten

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 113.7 mg

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 13.1 g

Koolhydraten 41.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MATTHEW KENNEY 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Chocomilk

5min

Bowl de smoothie verde

15min

Batido energizante

10min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min

Jugo betabel dulce

10min

Bowl de Matcha smoothie

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Paletas heladas altas en proteínas

4u. 30min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6u. 5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Batido alto en proteína

10min