Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas
4.6 8 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2000 g de agua
  • 2 cdas de sal fina
  • hielos los necesarios
Ejotes
  • 200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
  • 200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
  • 200 g de brócoli en floretes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porciones

Natrium 0 mg
Eiwitten 15 g
Calorieën 625 kJ / 149 kcal
Vetten 2 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

4.8(8)

25min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

4.7(30)

40min

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

5.0(21)

25min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

5.0(22)

35min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(3)

20min

Puré de jitomate básico

4.6(122)

35min

Calabacitas al vapor

5.0(5)

25min

Espárragos con mantequilla balsámica

4.5(84)

35min

Hongos con epazote

4.5(16)

20min

Betabeles con alioli de cilantro

4.5(37)

55min

Ensalada de nopales

4.5(71)

20min

Ensalada de betabel

4.9(28)

1u. 10min