![Hot cakes con frutos secos Hot cakes con frutos secos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a8f53ab5457140575e5d30eb6987ddf/Derivates/96c1beb34debe6acb36871b065cb869811c11110.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
50
g de almendras
of 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
of 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
of 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Voeding
- per 12 porciones
- Calorieën
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Eiwitten
- 54.2 g
- Koolhydraten
- 297.4 g
- Vetten
- 132.3 g
- Verzadigd vet
- 43.3 g
- Vezels
- 32.1 g
- Natrium
- 1671.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Barras de proteína
50 Min
Chilaquiles Rojos
25min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Espagueti rojo
20min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Chorizo de champiñones
20min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 Min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min