Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
4 porciones
Ingrediënten
Jugo
-
350 g de zanahorias peladas, en trozos
-
2 ramas de apio
-
600 g de jugo de naranja
-
300 g de agua
-
50 g de hielos (optioneel)
-
1 limón verde sólo el jugo
Salsa, verduras al vapor y omelette
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo, pelado
-
1 chile de árbol fresco (optioneel) sin semillas
-
300 g de jitomates en mitades
-
1 cdita de concentrado de caldo de verdura
-
1 pizca de pimienta molida o al gusto
-
200 g de agua
-
150 g de zanahorias en rodajas
-
150 g de floretes de brócoli
-
100 g de papas cambray en cuartos
-
4 - 6 huevos
-
sal al gusto
-
pimienta molida al gusto
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porciones
Natrium
174.1 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
709.1 kJ /
169.5 kcal
Vetten
4.7 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
18.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PARA MAMÁ
11 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Chocomilk
5min
Pan francés
30min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1u.
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Ceviche de pescado
3u. 25min
Hot cakes de avena
30min
Licuado verde
10min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Avena con manzana
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Avena y frutas
15min
Jugo verde pre-work out
5min