Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 229 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u.
20 Scheiben

Ingrediënten

  • Buchweizen
    170 g
  • Haselnüsse
    80 g
  • Kürbiskerne
    130 g
  • Sonnenblumenkerne
    130 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    650 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 759 kJ / 182 kcal
Vetten 13 g
Vezels 5.5 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...