Saatenbrot

Saatenbrot

3.6 244 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

20 Scheiben

Ingrediënten

Buchweizen
170 g
Haselnüsse
80 g
Kürbiskerne
130 g
Sonnenblumenkerne
130 g
Leinsamen
80 g
Flohsamenschalen
40 g
Chiasamen
30 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
650 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 179 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 759 kJ / 182 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A veggie good day 6 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30 Min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Buchweizen-Maisbrot

3 Std. 40 Min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1 Std. 30 Min

Veganer Eierlikör

6 Std.

Vegane Butter

2 Std.

Cashew-Aufstrich

32 Std.

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 Std. 30 Min

Reis-Hirse-Brot

1 Std. 40 Min

Radieschengrün-Pesto

5 Min

Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel

1 Std. 30 Min