Apparaten en accessoires
Saatenbrot
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u.
20 Scheiben
Ingrediënten
-
Buchweizen170 g
-
Haselnüsse80 g
-
Kürbiskerne130 g
-
Sonnenblumenkerne130 g
-
Leinsamen80 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Chiasamen30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
179 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
759 kJ /
182 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
A veggie good day
6 recepten
Duitsland
Duitsland