Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Möhren-Quark-Dip
- 125 g Möhren, in Stücken
- 1 TL Dukkah (siehe Tipp)
-
1
Bund Koriander, abgezupft
of 1 Bund Petersilie, abgezupft - 5 TL Sesamöl
- ½ TL Salz
-
500
g Magerquark
of 500 g Quark, 40% Fett - ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 EL Zitronensaft
Avocado-Dip
- 4 EL Limettensaft
- 2 Avocados, groß, reif, in Stücken
- 250 g körniger Frischkäse
- 4 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
-
1
TL Meersalz, grob
of 1 TL Salz - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Pfeffer
Pellkartoffeln und Fertigstellung
- 700 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1400 g Drillinge
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3256 kJ / 778 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 65 g
- Vetten
- 40 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 13.6 g
- Natrium
- 224 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rucola-Nudel-Salat mit Pinienkernen und Himbeer-Apfel-Muffins
1h
Kräuterquark
10min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45min
Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette
1h
Kabeljau sous-vide mit Kartoffelstampf
1 Std. 50 Min
Eier-Curry
45min
Eier-Gemüse-Salat
35min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Möhren-Joghurt-Salat
5 Min
Low Meat Käse-Porree-Suppe
40min
Pellkartoffeln mit Mojo-Quark
50min
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1h 45min