Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
4-Korn-Minis

4-Korn-Minis
4.2 269 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Leinsamen
    2 EL
  • Mohn
    2 EL
    2 EL Sesam
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Backpulver
    2 TL
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    300 g
    300 g Magerquark
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 412 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1053 kJ / 252 kcal
Vetten 9 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brot & Brötchen 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1h 30min

Apfelschalen-Gewürzmischung

4.7(28)

50min

Sesam-Stangen

4.1(133)

1h

Bananenschalen-Cookies

3.7(34)

1h 30min

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

4.0(109)

10min

Bärlauch-Scones

3.7(104)

35min

Müsliweckerl

4.8(131)

15h 30min

Dinkel-Honig-Ringe

4.7(59)

17h 40min

Nuss-Kekse

4.7(76)

50min

Möhren-Körner-Brote

4.6(72)

15h

Körnerbrötchen mit Erdnüssen

4.8(270)

3h 40min

Dinkel-Cracker

4.6(572)

1h 40min