Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 23 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 668 mg

Eiwitten 26.8 g

Calorieën 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Vetten 24.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Rolo de carne

1u. 20min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1u.

Bacalhau no forno

45min

Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas

1u. 5min

Massa com fiambre e feijão-verde

40min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1u. 45min

Folhados de cogumelos

40min

Miniquiches com base de fiambre

35min

Ensopado de polvo à algarvia

1u. 10min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min