Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 23 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 668 mg

Eiwitten 26.8 g

Calorieën 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Vetten 24.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Bacalhau no forno

45min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1u. 10min

Rolo de carne

1u. 20min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1u. 10min

Massa com fiambre e feijão-verde

40min

Ensopado de polvo à algarvia

1u. 10min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1u.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9u.

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2u. 55min