Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 668 mg

Eiwitten 26.8 g

Calorieën 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Vetten 24.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Ovas à portuguesa

1u. 30min

Feijão-verde em molho de tomate

30min

Massa com melão e presunto

40min

Rolo de carne

1u. 20min

Estufado de peixe e marisco com arroz

30min

Coelho com ameixas e sultanas

3u. 50min

Lambaça

35min

Wraps de frango e abacate

25min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1u. 10min

Salteado de vitela com legumes

35min