Apparaten en accessoires
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
água1400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas400 g
-
arroz100 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate (optioneel)1 c. chá de
-
vinagre15 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
19 g
Calorieën
1590 kJ /
380 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
57 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ontem. Hoje. Sempre.
50 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz multigrãos com edamame
1h
Cogumelos em pó
Pas d’évaluation
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Suco verde
15min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Polenta com cogumelos e espinafres
35min
Molho de legumes para macarrão
40min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
One pot de quinoa
40min
One pot de lentilhas e espinafres
1h