Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 400 g lentilhas
- 100 g arroz
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de concentrado de tomate (optioneel)
- 15 g vinagre
- 50 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1590 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Geen beoordelingen
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Kibe assado
1h 20 min.
Caldo de feijão preto
13u. 5min
Batatinhas em vinagrete
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Cozido de frango com miso
1h 45 phút