Apparaten en accessoires
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl2 EL
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Brokkoliröschen350 g
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Erbsen, tiefgekühlt350 g
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Wasser700 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz3 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen1 - 2 TL
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Muskat, gemahlen1 Msp.
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Schlagobers, 36% Fett200 g
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Feta zerbröselt80 g
-
Minzeblättchen, frisch abgezupft20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Natrium
1156 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1514 kJ /
361 kcal
Vetten
26.4 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
12.3 g
Koolhydraten
17 g
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