低脂酒香姜汁鱼块

低脂酒香姜汁鱼块

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 人份

Ingrediënten

海鲈鱼（约500克）
1 条
火腿
20 克
姜
10 克
米酒
20 克
荷兰豆洗净沥干，去头尾
50 克
水蒸煮用
500 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 380 mg

Eiwitten 30.9 g

Calorieën 815.9 kJ / 195 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 6.8 g

Koolhydraten 1.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

免疫力补给站 21 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

海参炖蛋

30min

豆豉蒸鲜鲍

30min

红烧带鱼

45min

蒜薹炒鱿鱼

35min

炖鱼

45min

茄味青口贝

45min

椒麻拌鱼片

16min

醋溜带鱼

30min

鱼香虾仁

16min

贵州红酸汤鱼

55min

鲜蔬鲈鱼羹

45min

水煮鱼（TM7）

55min

Alles tonen

Alles tonen