Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 克 水, 蒸煮用
- 300 克 南瓜, 去皮，切片
- 60 克 糖
- 180 克 牛奶
- 40 克 葵花油
- 5 克 蜂蜜
- ½ 茶匙 盐
- 300 克 低筋面粉
- 2 茶匙 泡打粉
- 40 克 南瓜籽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1040 kJ / 248 kcal
- Eiwitten
- 7.493 g
- Koolhydraten
- 45.323 g
- Vetten
- 4.266 g
- Vezels
- 2.638 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
