Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 420 kJ / 35 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 min
Scones cu dovleac
25min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min