Apparaten en accessoires
Clătite verzi de primăvară
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 bucăți
Ingrediënten
-
banană (optioneel) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
3 g
Calorieën
420 kJ /
35 kcal
Vetten
4 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gustul primăverii
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Ruladă cu brânză de capră
2u. 45min
Crumble cu afine și miere
1u. 40min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1u. 30min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Batoane din plăcintă cu mere
1u. 20min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min