Apparaten en accessoires
Clătite verzi de primăvară
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 bucăți
Ingrediënten
-
banană (optioneel) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
3 g
Calorieën
420 kJ /
35 kcal
Vetten
4 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gustul primăverii
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1u.
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1u.
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Batoane cu quinoa
24u.
Brioșe cu banane și caju
35min
Muesli cu mango
5min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1u. 30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1u. 10min
Bomboane din carrot cake
40min