Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 420 kJ / 35 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioșele franțuzești cu mere
1 godz. 35 min
Brioșe cu banane și caju
35min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Geen beoordelingen
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Clătite americane cu mere
30 Min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Bomboane din carrot cake
40min