Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați bucăți (3 cm)
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor
- 2 tije coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 70 g linte roșie uscată
-
1
lingură concentrat pastă de legume
of 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 400 g apă
- 20 g zeamă de limetă, proaspăt stoarsă, plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor
- 400 g lapte de cocos
- 10 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- Voeding
- per 6 porții
- Calorieën
- 3722 kJ / 1750 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 147 g
- Vetten
- 124 g
- Verzadigd vet
- 86 g
- Vezels
- 23 g
- Natrium
- 2.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Supă cremă de susan negru
15min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min