Apparaten en accessoires
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 6 porții
Natrium
2.6 mg
Eiwitten
34 g
Calorieën
3722 kJ /
1750 kcal
Vetten
124 g
Vezels
23 g
Verzadigd vet
86 g
Koolhydraten
147 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iarna în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Hummus din sfeclă
15min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1u. 50min
Mousse vegan de ciocolată
1u. 10min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min