Apparaten en accessoires
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 6 porții
Natrium
2.6 mg
Eiwitten
34 g
Calorieën
3722 kJ /
1750 kcal
Vetten
124 g
Vezels
23 g
Verzadigd vet
86 g
Koolhydraten
147 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iarna în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Mei cu pudră de curry și pui
35 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min