Apparaten en accessoires
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
4 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline80 g
-
sos de soia50 g
-
zahăr brun½ linguriță
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)4
-
șalote bucăți100 g
-
cățel de usturoi1
-
praz doar partea albă, tăiat segmente100 g
-
ghimbir proaspăt (optioneel) curățat20 - 30 g
-
țelină tulpină tăiată segmente100 g
-
mazăre congelată350 g
-
apă450 g
-
sare2 lingurițe
-
buchețele de broccoli400 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
46 g
Calorieën
2782 kJ /
664 kcal
Vetten
43 g
Vezels
9.4 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1u. 35min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1u. 10min
Schiacciata cu somon afumat
2u. 15min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Supă cremă de ciuperci
20min