Apparaten en accessoires
Supă marocană picantă de linte
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
422.6 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
991 kJ /
236 kcal
Vetten
12 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Curry de legume indian
50min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1u. 25min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Pachețele de primăvară cu pui
1u.
Falafel rapid
30min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1u. 15min
Supă de ceapă
1u.
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min