Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- ¼ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- 750 g apă
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
of 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume - 100 g linte roșie uscată
- 800 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 priză sare, sau după gust
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 991 kJ / 236 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 8.6 g
- Natrium
- 422.6 mg
Alternatieve recepten
Tagine cu legume și năut
50 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Curry cu năut
35 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry de legume indian
50 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 min
Salată de crudități
10 min