Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 克 橄欖油
- 2 粒 蒜頭
- 20 克 薑 ，去皮，切薄片(2公分)
- 150 克 紫洋蔥 ，切薄片
- 150 克 櫛瓜 ，切條
- 150 克 紅蘿蔔 ，去皮，切條
- 1 茶匙 鹽
- 300 克 去殼蝦仁 ，洗淨去腸泥
- 1 小撮 白胡椒粉
- 100 克 櫻桃蕃茄 ，對切
- 1 小撮 糖
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 112.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 533 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
