Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 vasos

Ingrediënten

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 179.5 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Nigiri sushi

1u.

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

1u.

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72u. 30min

Batido saludable

10min

Albóndigas de ternera en salsa de tomate

10min

Leche de arroz integral

10min

Pizza rápida vegetariana

45min

Estofado de pollo con chorizo y papas

45min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Carne Guisada del Sur de Texas

1u. 20min

Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

40min

Temaki sushi (TM6)

1u. 40min