Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g noodles de arroz vermicelli
- 2500 g água, mais q.b. até prefazer 680 g
- 100 g alho-francês
- 3 ovos
- 50 g molho de soja
- 20 g óleo de sésamo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
- 100 g ervilhas de quebrar
- 100 g cenoura cortada em juliana
- 100 g ervilhas frescas (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 20 g azeite
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 56.5 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1090 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa com molho beringela e tomate
45min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40min
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min