Apparaten en accessoires
Apple pie smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
flaxseeds (linseeds)2 tbsp
-
rolled oats40 g
-
red apples cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
ice cubes160 g
-
milk of choice400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
128.8 mg
Eiwitten
5.6 g
Calorieën
1170.1 kJ /
278.6 kcal
Vetten
13 g
Vezels
10.1 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
30 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cooking for Me and You
70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland