Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 128.8 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Vetten 13 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Chocolate cupcakes with vanilla coconut icing

29u. 10min

S'mores cupcakes

2u. 40min

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30min

Pan pizza

30min

Biscuit pops

2u. 5min

Chocolate cake with lime cream

1u. 5min

Candy cane ice creams

49u. 25min

Fry bread

35min

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1u. 5min

Quick blueberry ice cream

5min

Spinach and feta muffins

40min