Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 83 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 portions

Ingrediënten

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 128.8 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Vetten 13 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Green smoothie

Green smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10min

Better-for-you custard

Better-for-you custard

15min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min

Orange juice

Orange juice

5min