Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 35min
2 portions
Ingrediënten
-
long-grain white rice3 ½ oz
-
water plus extra to soak14 oz
-
white fish fillets, skinless (approx. 6 oz ea.)2
-
extra virgin olive oil to drizzle1 - 2 tsp
-
salt plus 1-2 pinches to season1 tsp
-
ground black pepper to season1 - 2 pinches
-
cherry tomatoes halved10
-
Granny Smith apple peeled, cored, diced1
-
Bosc pear peeled, cored, diced1
-
honey1 tbsp
-
lemon juice1 tbsp
-
carrots cut into pieces (2 in.) and quartered4 oz
-
asparagus trimmed8 stalks
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
brown sugar½ oz
-
unsalted butter diced, chilled1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
yellow summer squash trimmed, diced10 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
cherry tomatoes halved,3 oz
-
green onions thinly sliced2
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1911 mg
Eiwitten
51 g
Calorieën
3920 kJ /
937 kcal
Vetten
32 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
116 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Simply Steam
11 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Buttermilk Mashed Potatoes
35min
Steamed Rice
25min
Sautéing Chicken Strips
15min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Sautéing Turkey Strips
Geen beoordelingen
Sautéing Vegetable Mixture
30min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Sautéing 14 oz Eggplant
35min
Sautéed Cauliflower
25min