Compatibele versies
Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Plumcake allo yogurt
- burro q.b.
- 170 g di zucchero
- 4 uova
- 150 g di burro morbido, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di yogurt bianco
- 250 g di farina tipo 00
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
Tranci di tonno con composta di cipolla
- 300 g di cipolle rosse di Tropea a listarelle
- 30 g di zucchero di canna
- 30 g di burro
- 20 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
- 480 g di tonno fresco (4 tranci da 120 g cad.)
- 400 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 4457.2 kJ / 1065.2 kcal
- Eiwitten
- 42.4 g
- Koolhydraten
- 108.2 g
- Vetten
- 54.5 g
- Verzadigd vet
- 28.9 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 408.8 mg
Alternatieve recepten
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1 Std.
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 Std. 15 Min
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Spiedini di salmone e avocado
1 Std.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Insalata di crescione con polpo e gamberi
40 Min
Nasello in salsa all'arancia
2 Std. 30 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 Min
Bulgur ai calamaretti
50 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min