何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

4 人份

Ingrediënten

何首烏洗淨，瀝乾
30 克
當歸洗淨，瀝乾
10 克
黃耆洗淨，瀝乾
10
黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾
6 顆
水
1200 克
紅蘿蔔去皮，切片
80 克
凍豆腐 (塊狀)
150 克
新鮮香菇去蒂頭，切塊
50 克
高麗菜切片(約5公分)
200 克
蒟蒻以清水稍微沖洗
50 克
枸杞洗淨，瀝乾
2 茶匙
鹽
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 103.4 mg

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 341.6 kJ / 81.7 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 128.8 g

Koolhydraten 9.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

產後補給 64 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

安城牛肉湯

1 Std. 10 Min

蛤蜊蒜頭雞湯

1 Std. 30 Min

泡菜年糕湯

40 Min

韓國牛肉海帶湯

40 Min

海味濃湯

50 Min

野菇濃湯

40 Min

麻辣鍋湯底

55 Min

冰糖銀耳燉水梨

1 Std.

蒜香蛤蜊卜卜鍋

Keine Bewertungen

竹筍蛤蜊雞湯

Keine Bewertungen

糯米人蔘雞湯

Keine Bewertungen

薏仁蓮子山藥雞湯

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen