Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 12.7 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Cóctel de nieve

15min

Bebida de piña y canela

35min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10min

Sangría de moras sin alcohol

15min

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min

Infusión fría de leche y cardamomo TM6

10min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min

Pasteles de frutos secos con higos

12h 15min

Guacamole con mango y arándanos rojos

5min

Dalgona matcha coffe

10min

Tarta de crema de galletas caramelizadas y fresas

4h 45min