Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 12.7 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Gazpacho de fresas con queso feta

10 Min

Pastel de copos de nieve

Keine Bewertungen

Batido carrot-cake

40 Min

Smoothie energizante

10 Min

Smoothie de moras y queso fresco

5 Min

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

5 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min

Leche caliente de avellanas

15 Min

Kofta kebab casero

50 Min

Smoothie de pera con verduras

5 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 Min