Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pitahaya bowl

Pitahaya bowl
4.2 5 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 12.7 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 912 kJ / 218 kcal
Vetten 4.4 g
Vezels 4.2 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8(12)

10min

Pizza vegana

3.4(10)

1u.

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7(3)

5min

Smoothie energizante

4.5(22)

10min

Papaya bowl

4.2(5)

15min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

4.5(11)

5min

Mojito de maracuyá sin alcohol

5.0(4)

10min

Sorbete de papaya y melón

4.0(22)

5min

Lassi de fresas

4.8(57)

5min

Cheesecake de mango

4.2(38)

5u. 20min

Arroz con leche de coco y mango

4.4(215)

40min

Sorbete de piña colada

4.8(233)

5min