Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 12.7 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 912 kJ / 218 kcal

Vetten 4.4 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.4 g

Koolhydraten 41 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Lassi de mango

5 Min

Coco party

15 Min

Smoothie energizante

10 Min

Espuma de café soluble (Café Dalgona)

5 Min

Pink chai latte vegano

15 Std.

Smoothie de higo y miel

5 Min

Dalgona matcha coffe

10 Min

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 Min

Agua de pepino con limón y chía

25 Min

Smoothie de maracuyá y mango

10 Min