Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 647 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Trucha al vapor (2)
20 Min
Sopa de mariscos
40 Min
Puré de papa y verduras
45 Min
Papas con especias
1 Std.
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45 Min
Potaje con garbanzos
35 min
Pollo al chilindrón
50 Min
Ensalada de arroz
1 Std.
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
1 Std. 10 Min
Emblanco de pescado
45 Min
Estofado de pescado
1 Std. 10 Min
Sopa de pollo con verduras
40 Min