Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 帶皮帶骨雞腿肉
- 1800 克 水
- 30 克 海底椰 ，洗淨，預先浸泡1小時
- 10 克 南杏 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
- 10 克 北杏 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜
- 20 克 無花果乾
- 2 顆 蜜棗
- 1 茶匙 鹽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1000 kJ / 239.2 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 105.9 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 76 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
