Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 克 茼蒿 ，切5-6厘米段，洗净沥干
- 60 克 全麦面粉
- 4 瓣 蒜头
- 3 根 新鲜小米椒 ，切段
- 30 克 油
- 20 克 醋
- 40 克 生抽
- 500 克 水 ，蒸煮用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 928 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 10.9 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 1056.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
