Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
of 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 675 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Puchero
1 Std.
Masa básica de pizza
1 Std.
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Geen beoordelingen
Agua detox de moras
15min
Locro
25h 15min
Arroz verde con pollo y perejil
20 Min
Fideos orientales con pollo
30 min
Galletitas de limón
1h 45min
Arroz con pollo y verduras
30 min
Churros
60u.
Fajitas de carne
1 Std.
Puré de papas al estilo Argentino
50 min