Creme de espargos verdes
TM6 TM5

Creme de espargos verdes

3.6 (8 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 800 g espargos verdes s/ a parte lenhosa
  • 60 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 40 g manteiga cortada em pedaços
  • 150 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
  • 100 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 425 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 1 cubo de caldo de legumes esfarelado
  • 2 pitadas de noz-moscada
  • 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 c. chá de pimenta preta
  • 1 c. chá de sal
  • 150 g natas, min. 30% de gordura
  • Folhas de salsa q.b. p/ guarnecer

Voeding
per 1 dose
Calorieën
767 kJ / 183 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
8.5 g
Vetten
14 g
Verzadigd vet
8 g
Vezels
2.9 g
Natrium
705 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten