Apparaten en accessoires
Creme de espargos verdes
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
-
espargos verdes s/ a parte lenhosa800 g
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
manteiga cortada em pedaços40 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
água425 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura150 g
-
salsa q.b. p/ guarnecerFolhas de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
705 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
767 kJ /
183 kcal
Vetten
14 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
8.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fácil ou Criativo
60 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
Geen beoordelingen
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Creme de ervilhas da avó Adília
35min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1u.
Creme de espargos com bacalhau
45min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Creme de espargos com parmesão
30min
Creme de couves - TM31
50min
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1u. 5min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Creme de abóbora e hortelã
40min