Apparaten en accessoires
Tortulețe cu crevete și crabi
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 porții
Ingrediënten
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
17 g
Calorieën
1109 kJ /
265 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Bol Buddha cu carne de pui
1u.
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată de crudități
10min
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată Green Goddess
1u.
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Geen beoordelingen
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1u. 30min