雞肉豆腐漢堡排
TM5 TM6

雞肉豆腐漢堡排

2.3 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 克 去皮雞胸肉, 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍約1小時
  • 60 克 紅蘿蔔, 切塊(約2公分)
  • 60 克 板豆腐, 擠乾水份,切塊
  • 60 克 高麗菜葉, 切塊
  • 500 克 水

Voeding
per 1 份食譜
Calorieën
635 kJ / 151 kcal
Eiwitten
19.92 g
Koolhydraten
10.92 g
Vetten
3.06 g
Vezels
2.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten