Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

8 unidades

Ingrediënten

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 360.3 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Vetten 10 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comes e bebes 20 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Coronation Chicken Sandwich

45 Min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 Min

Barras de aveia

55 Min

Guacamole picante de ervilhas

20 Min

Sushi temaki

1 Std. 40 Min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 Std.

Barras energéticas de frutos secos

4 Std.

Almôndegas com legumes

20 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Madalenas com matcha

Keine Bewertungen

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25 Min

Alles tonen

Alles tonen