Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 275 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 50 g syropu z agawy
- 50 g nasion chia
- 1 szczypta soli
- 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 633 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Migdałowy pudding z chia
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min